マタニティ期、産後期に特に出やすい症状へのアプローチを中心にお腹の赤ちゃんとママまとめて心地よい姿勢作りを♫

ママさんは、お子様と一緒にほぐして整えて。少しアクティブに動き心も身体もリフレッシュ♪

レッスン中の様子や撮影ブースにてマタニティ&親子写真をお撮りします

※もちろんママお一人での参加もOK(参加費は変わりません)



□□□6/ 13(日)21:00〜<一般受付開始>□□□

★「杉並区子育て応援券」を利用せず参加も可

★区外の方々ももちろんご参加頂けます♫



✎︎日程 :2021年7月22日(木)祝日

✎︎場所:阿佐ヶ谷セレスタ

〒166-0015

東京都杉並区成田東4-38-20 宇田川ビル2F

※東京メトロ 丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅より徒歩1分!



✎︎参加料金:4,000円

★横長のフェイスタオルを1枚ご用意下さい

※お支払いは当日

※現金でのお支払いも可能

(現金の場合お釣りのないようご準備ください)


⚠️マタニティ参加条件

参加前に必ず医師から運動の許可を得て下さい。

週数20週以降の経過が順調な妊婦さん

⚠️ママ

産後8週以降の方




✎︎開催時間、募集人数

【第一部】12:40〜13:45(5組様)

【第二部】13:50〜14:55(5組様)

 ☆レッスン30分、撮影30分

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まず興味をお持ちの方は公式LINEを登録♪

登録者様限定の特典や情報発信あり。



◆申込み<6/13(日)21時より一般受付開始>

・投稿の最後に公式LINEのQRコードがあります。

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 公式LINE【@340izpot】で検索(@も付けて検索ください)





・申込みの場合は公式LINEご登録後、

1️⃣お申込者様氏名

2️⃣阿佐ヶ谷セレスタ参加希望

3️⃣マタニティかママさんかお教え下さい

4️⃣どちらの回希望か

⚠️ご友人同士で参加ご希望の場合

予約は先着順にて承っております。同枠で受付できない場合の参加希望有無もお教えください。(※ご友人の方もLINE登録必須)

📩確認後…

撮影会の概要を含むお申込みフォームをお送りさせて頂きます





◆注意事項

・キャンセル料は頂きませんがキャンセル待ちの方へご案内ができるよう早めにご連絡ください。

・ご家庭で検温を済ませ軽度であっても体調の優れない場合はご参加をお控え下さい

・ブース撮影以外の時間はマスクの着用をお願い致します

・入口でのアルコール消毒のご協力をお願いします

・密閉空間を避けるため、換気対策にご協力下さい





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<プロフィール>

■2児ママインストラクター ねもとみゆき

10歳よりバレエを始める。自身の怪我をきっかけにピラティスと出会う。

産後の不安や自身の経験から「子育てをしながらも笑顔で日々楽しく!」をモットーに多くの女性の体と心のケアをする活動を行なっている

☆ボディコントロールピラティス、マタニティピラティス、バレエ解剖学



■2児のママカメラマン いとうゆみ

某フィットネスクラブにて長年勤務。

出産をきっかけに趣味としていた写真を仕事にできたらと一念発起。フリーカメラマンとして活動をスタートさせこれまでご家族写真を中心に300件以上を撮影。

ベビマ講師やトレーナーとしても活動中。

✩︎出張カメラマン、チャイルドボディセラピスト、健康運動指導士

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